Sep 20, 2025
В этом разделе я публикую материалы о жизни с нейроотличиями, прежде всего с СДВГ — без излишней романтизации и без пессимизма. Жизнь нейроотличных людей часто бывает сложной и запутанной, но одновременно с тем она полна открытий, неожиданных поворотов и встреч с удивительными людьми.
Представьте, что вся ваша жизнь — это книга,
и вдруг, прочитав уже половину, понимаете, что всё это время держали её вверх ногами. Примерно так я себя ощущал, когда в возрасте 35 лет подтвердил у врача диагноз СДВГ, заподозренный в процессе чтения материалов об этом расстройстве. Огромное количество странностей, трудностей и разрозненных биографических деталей вдруг обрели смысл и встали на свои места, выстроившись в систему.
Жить с нейроотличиями, не понимая их природы — всё равно что играть в шахматы, не зная правил. Иногда случайно делаешь верный ход, но чаще проигрываешь и недоумеваешь: «почему?». Повседневная жизнь требует немыслимых усилий. Снова и снова обещаешь себе всё изменить, «начинаешь новую жизнь» — чтобы уже через месяц, неделю или даже три дня вновь увязнуть в привычном болоте.
Ты пробуешь, кажется, все существующие системы мотивации, тайм-менеджмента и организации дел — они помогают некоторое время, а затем всё рушится, словно карточный домик. Однако с каждым падением и каждым подъёмом ты чуточку лучше понимаешь себя, окружающих людей и мир вокруг. Твой арсенал инструментов пополняется с каждым разом. И наступает момент, когда, в очередной раз собирая рассыпавшиеся ветки, камушки и картонки — все свои социальные накопления — ты осознаёшь, что идея построить из них звездолёт, владевшая тобой всю жизнь, уже не кажется такой сумасшедшей.
Взявшись за интересную, новую, амбициозную задачу, я могу за дни или недели добиться результатов, к которым другие идут годами. Там, где окружающие видят лишь тупик, я нахожу решения; замечаю и успешно использую закономерности, невидимые для других людей. Там, где многие видят только расстройство, я вижу и суперсилу. Вся моя предыдущая жизнь, весь мой разнообразный и эклектичный опыт, похожий на лоскутное одеяло — всё это было не зря. Это кирпичики прекрасного будущего здания.
Просто таким, как я, неинтересно строить здание с фундамента. Сначала мы строим библиотеку, потом часть крыши, потом туалет. Понимаем, что наш предыдущий план был недостаточно амбициозен, бросаем здание и начинаем строить рядом ядерный реактор.
Мы собираем двигатель и, оседлав его, запускаем в воздух, чтобы уже в полёте прикручивать крылья и кабину пилота.
Шасси и приземление — для слабых духом.
Нам они не понадобятся.
Пристегните ремни!
•
•
•
•
•
Меня зовут Данила. Я основатель и администратор одного из крупнейших русскоязычных сообществ о СДВГ. В нём мы делимся опытом, поддерживаем друг друга и помогаем как нейроотличным людям, так и их близким (особенно родителям детей с СДВГ и аутизмом).
